Le Shiatsu

Le shiatsu n’est ni un massage, ni une idéologie, ni une médecine au sens occidental du terme.
C’est une discipline énergétique naturelle basée sur le toucher s’inscrivant dans le domaine de l’amélioration de la santé
Reconnu comme thérapie officielle par le ministère de la santé japonais, le shiatsu est considéré par le Parlement Européen comme médecine non-conventionnelle digne d’intérêt.
Le shiatsu fait parti des 8 disciplines les plus efficaces, retenues comme l’ostéopathie, l’homéopathie ou l’acupuncture – (Rapport A4-0075/97).

« Le Shiatsu ( littéralement : pressions des doigts) consiste en l’application de pressions rythmées sur tout le corps, dans un but de rééquilibrage et d’amélioration ou de maintien de la santé » .

Cette pratique est un soin global , non invasif, qui restaure et équilibre la communication entre le corps et l’esprit. Il s’applique notamment sur les chaînes musculo-tendineuses, visant à débloquer les tensions et à restaurer les fonctions. Le shiatsu veille à la bonne circulation énergétique et à la libération des verrouillages physiologiques, psychique et émotionnels.

Il consiste en des étirements, en des pressions des paumes de mains et des doigts.
Le Shiatsu traite les maux dans leurs manifestations mais aussi à leur racine, ce qui lui permet de jouer un rôle essentiel dans la prévention des maladies et l’amélioration de l’état de santé. Il favorise le retour à l’équilibre et aide les personnes qui en bénéficient à prendre leur santé en main.

Le Shiatsu est également une méthode de relaxation et de bien-être qui procure une profonde détente, une sensation de mieux être et aide au lâché prise.
Migraines, maux de tête, insomnies, stress, douleurs musculaires, sont des maux de notre quotidien qui peuvent être soulagés par le shiatsu.

A qui s’adresse-t-il ?

Le shiatsu est ouvert et efficace pour tous !

Il s’adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou développer un niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel.

Cette technique offre des adaptations à chaque personne en fonction de son âge, sa santé, ses capacités, et peut se proposer aux jeunes enfants, aux adultes, aux femmes enceintes mais aussi aux personnes âgées.

Les Bienfaits

L’utilisation régulière du shiatsu, associée à une bonne hygiène de vie, maintient l’équilibre de l’organisme en stimulant notamment le système immunitaire et l’équilibre psychologique.

Le Shiatsu permet :

1. d’apporter une détente physique et psychique, contribuant ainsi à améliorer le bien-être
2. d’évacuer les tensions et la nervosité et de diminuer le stress
3. de stimuler les grandes fonctions du corps ( respiratoire, circulatoire, digestive)
4. de stimuler et de réguler le système immunitaire de l’organisme
5. de soulager les douleurs articulaires liées à l’arthrose ou à l’arthrite, les raideurs articulaires
6. d’harmoniser les fonctions neuronales
7. d’apaiser les troubles du sommeil, tels que cauchemars ou insomnies, les problèmes d’endormissement
8. d’assouplir les chaînes musculaires, soulager les tensions musculaires, telles que crampes, tétanie, contractures, mais aussi les tendinites